F09 kör med vita T-shirts & F10 med mörka.

Vi möter Duvbo F09 nivå 1 lag i en träningsmatch i Byäng. Mattias och Kevin coachar då Anders är borta på annat.

Vi möter AIK F09 nivå 1 lag i en träningsmatch i Byäng. Anders coachar.

Vi har tillgång till hallen kl 17.45-19.30. Matchstart kl 18.00

Första Slutspelsmatchen i Stockholmsserien där vi möter Fryshuset.

Direktutslagning, dvs vinnaren går vidare till nästa omgång.

Vänligen svara på kallelsen senast onsdag 10/4.

Anders håller detta pass. Han kommer några minuter sent så sätt igång med uppvärmning direkt kl 19.00

De som normalt tränar måndagsträningarna i Näsbydal deltar.

De som normalt tränar måndagsträningarna i Näsbydal deltar.

Anders håller i träningen.

Anders ansvarar för träningarna de jämna veckorna med start 22/2. Mattias, Giorgos och Kevin håller träningarna övriga veckor.

Mattias håller denna träning. Anders har förhinder.

Anders håller i denna träning 14/3

Denna vecka är jämn så Anders håller i passet 21/3. Mattias och Kevin håller träningarna övriga veckor.

Anders håller denna träning.

F09 och F10 tränar tillsammans kl 18.20-19.40 i Byängshallen.

Adde och Kevin håller i träningen.

F09 och F10 tränar tillsammans kl 18.20-19.40 i Byängshallen.

Adde och Kevin håller i träningen.

Tänkte att vi blandar upp spelarna och kör en intern träningsmatch.

OBS! Svara på kallelsen senast 12 på söndag så vi vet hur lagen ska fördelas.

Nu på måndag den 13 maj har vi ingen träning utan samlas i entrén till Tibblehallen kl. 19.30 för uppstart av Mindfullness kursen och information om sommaren, Kalmarlägret och nästa säsong.

F09/F10 tränar tillsammans i Byängshallen.

Juan som har hållit några träningar tidigare håller i denna träning också. Fokus på personliga skills (typ Drillo) så det blir kul!

Extraträningar fram tills midsommar..

Vänligen svara på kallelsen i god tid innan så vi vet om träningen ska genomföras!

Löpträning utomhus. Ta på fyskläde, löparskor och glöm inte vattenflaskan.

Extraträningar fram tills midsommar..

Vänligen svara på kallelsen i god tid innan så vi vet om träningen ska genomföras!

Extraträning inför Lundaspelen nästa vecka.

Hej,

Vi har anmält ett F09-lag att delta i Lundaspelen cup som pågår 2-5 januari 2024.

https://lundaspelenbasketball.cups.nu

Osäker på kostnad men det blir nog runt 4000 kr/spelare och då ingår allt, dvs resa med tåg, boende hotel, cupkort osv.

Vänligen svara på denna intresseanmälan snarast möjligt, Dock senast på söndag 22/10 kväll om er dotter har möjlighet att delta eller inte.

/Giorgos och lagföräldrar

Hej alla.

Nu är det dags för omgång 3 i USM.

Omgång 3 kommer arrangeras av Alvik vilket innebär att matcherna spelas i Åkeshovshallen.

Avgift 1100kr/spelare swishas till Cecilia senast 21 januari på mobil 070-540 60 83

Observera att sista svarsdag är fredag 19 januari kl. 22:00. Detta för att vi ska kunna skicka in laguppställningen till arrangörerna i tid. Om någon inte svarar innan 22:00 på fredag 19 januari antar vi att hon inte följer med. Inget svar efter 22:00 imorgon (19 januari) betyder alltså nej.

Eftersom vi coachar för att vinna kan vi inte garantera speltid för enskilda spelare. Om samtliga kallade svarar "ja" till omgång 3 kan några komma att stå över matcher. Detta då man max kan skriva in 12 spelare i protokollet/match.

Matchschema:

Lördag 27 januari: Fryshuset vs Täby (Matchstart 10:30)

Lördag 27 januari: Täby vs Alvik (Matchstart 18:30)

Söndag 28 januari: AIK vs Täby (Matchstart 16:30)

De som är hemma tränar gemensamt med F10+F09. Mattias håller i träningen.

F10 har en viktig match på söndag så vi kör ett lätt extrapass idag.

Tänkte skotträning och 3x3 så det kommer bli superkul!

Kul om så många som möjligt från F09 och F10 kommer!

Småkillarna i P09 tränar efter oss kl 18-19.

Mattias håller i träningen.

/Mattias

Hej!

Vi pratade om att anmäla till en cup under våren och jag har prel anmält oss till Basket Shop Open i Stockholm 9-12 maj.

Hoppas att alla tjejerna vill och kan delta, och avsluta säsongen med en kul helg tillsammans.

Svara gärna genom att tacka ja på kallelsen och swisha 500 kr för deltagande på 070-540 60 83Cecilia Tjeder

Mvh Lagledarna genom Cecilia